الصحة والجمال

ما هو الوزن الصحي حقًا؟ دراسة تُشعل نقاشًا حول الجمال والصحة   لطالما ربطنا “الصحة” و “الجمال” بالنحافة. ولكن، ماذا لو أخبرتك دراسة علمية أن النحافة الشديدة قد تكون أخطر […]

بين النحافة وزيادة الوزن: دراسة دنماركية تُعيد تعريف المخاطر الصحية   لطالما ارتبطت زيادة الوزن بجميع أنواع المخاطر الصحية، بينما تم الترويج للنحافة كرمز للصحة والعافية. ولكن، في سابقة علمية […]

صحة قلبك في يديك: 5 خطوات عملية لتخفيض الكوليسترول والعيش بصحة   هل تُفكر في صحة قلبك؟ هل سمعت عن الكوليسترول ولكنك لا تعرف كيف تتحكم فيه؟ لا تقلق، فإن […]

استراتيجية وقائية: توصيات جمعية القلب الأمريكية للحد من الكوليسترول وحماية الشرايين   تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم. وفي هذا السياق، تُقدم جمعية القلب الأمريكية […]

الوعي يُنقذ الأرواح: أعراض مُبكرة لسرطان الرئة واستراتيجيات الوقاية   يُعد سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا وخطورة على مستوى العالم، وغالبًا ما يُربط بشكل خاطئ بالتدخين وحده. ولكن […]

انتبه لجسدك: علامات خفية قد تُنذر بسرطان الرئة (حتى لو لم تُدخن)   الكثير منا يعتقد أن سرطان الرئة هو مرض المُدخنين وكبار السن فقط. ولكن هذه المعلومة قد تكون […]

الجانب الخفي: كيف تُحدث السكتة الدماغية أثرها دون ألم؟   يربط الكثيرون بين السكتة الدماغية والألم الشديد، مثل الصداع النصفي، ولكن الحقيقة أن العديد من حالات السكتة الدماغية قد تحدث […]

خطر صامت: علامات خفية للسكتة الدماغية لا تُضيّع وقتك معها   الكثيرون يُفكرون في السكتة الدماغية وكأنها مُجرد صداع قوي. ولكن، هل تعلم أن العديد من السكتات الدماغية تحدث دون […]

الوقت هو حياة: خطة لإنقاذ آلاف الأرواح من السكتة الدماغية   هل تعلم أن كل دقيقة تمر بعد الإصابة بالسكتة الدماغية تُعني فقدان ملايين الخلايا العصبية؟ هذا هو السبب في […]

استراتيجية خمسية وطنية: خطة طب القاهرة لمُكافحة الوفيات الناتجة عن السكتة الدماغية   في خطوة استباقية هامة على صعيد الصحة العامة، أعلنت كلية طب جامعة القاهرة (قصر العيني) عن إطلاق […]

بأطباق صحية ولذيذة: 7 أطعمة تُعيد الحيوية وتُعالج فقر الدم   هل تشعر بالتعب والإرهاق طوال الوقت؟ هل تُعاني من شحوب في الوجه أو دوار خفيف؟ قد تكون هذه علامات […]

استراتيجية التغذية: 7 أطعمة أساسية لتعزيز مُستويات الهيموجلوبين ومُحاربة فقر الدم   يُعد الهيموجلوبين البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم. وعندما تنخفض مُستوياته، تُصبح هذه […]

جسدك يُرسل لك إشارات: 5 علامات قد تُشير إلى ضرورة فحص الغدد الليمفاوية   هل فكرت يومًا أن جسدك يُرسل لك إشارات تحذيرية؟ إن الانتباه لهذه الإشارات يُمكن أن يُحدث […]

مؤشرات حيوية: 5 علامات يجب ألا تُهملها قد تُنذر بسرطان الغدد الليمفاوية   يُعد سرطان الغدد الليمفاوية (الليمفوما) نوعًا من السرطان يبدأ في الخلايا الليمفاوية، وهي جزء أساسي من الجهاز […]

بأيديك أنت: لماذا يجب ألا تُدخن في المكان الذي يُسمى منزلًا؟   يُفترض أن يكون المنزل هو المكان الأكثر أمانًا لنا ولأطفالنا. ولكن، إذا كنت تُدخن في المنزل، فإنك تُحول […]