الرجيم الكوري.. نظام غذائي قاسي وله أضرار عديدة على الصحة
الرجيم الكوري.. نظام غذائي قاسي وله أضرار عديدة على الصحة. الرجيم هو نظام غذائي يهدف إلى خفض الوزن بتقليل استهلاك السعرات الحرارية، ويمكن أن يكون له ت... اقرأ المزيد
الرجيم الكوري.. نظام غذائي قاسي وله أضرار عديدة على الصحة. الرجيم هو نظام غذائي يهدف إلى خفض الوزن بتقليل استهلاك السعرات الحرارية، ويمكن أن يكون له ت... اقرأ المزيد
نصائح عملية للحفاظ على نظام غذائي صحي. د. هشام عمار الفواكه والخضروات إن تناول ما لا يقل عن 400 جرام، أو خمس حصص من الفواكه والخضروات، يوميًا، يقلل م... اقرأ المزيد
نظام غذائي لمرضى القولون العصبي للتخفيف من عوارضه متلازمة القولون العصبي هي مشكلة صحية مزمنة قادرة على التأثير على الحياة اليومية؛ لذلك تجب السيطرة عل... اقرأ المزيد
نظام غذائي للوقاية من الالتهابات وأطعمة محظورة يعاني جميع الناس في مختلف فترات حياتهم وعلى اختلاف أعمارهم من الإصابة بالالتهابات بشكل عام، ورغم توفر م... اقرأ المزيد
نظام غذائي متوسطي لتعزيز صحة القلب. بقلم : د. هشام عمار. النظام الغذائي المتوسطي، هو برنامج غذائي صحي يركز على الأطعمة النباتية ويجمع بين النكهات التق... اقرأ المزيد
نظام غذائي بدون سكر .. ماذا يحدث للجسم عند تجنبه؟ يعتبر السكر من المواد الغذائية المضرة بصحة الجسم، لما يسببه من أضرار، لذلك يُنصح باتباع نظام غذائي خ... اقرأ المزيد
نظام غذائي لمرضى السكرى للسيطرة على نسبة السكر فى الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري يجب عليك اتباع نظام غذائي جديد، فالتخطيط المسبق لضمان وجبات صحية من... اقرأ المزيد
طرق إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة يعتقد الكثيرون أن اتباع نظام غذائى أو دايت مع ممارسة الرياضة هي الطرق الوحيدة لإنقاص الوزن، لك... اقرأ المزيد
أفضل نظام غذائي للجسم حسب العمر قلما يعرف البعض أن جسم الإنسان في كل مرحلة عمرية يحتاج إلى اتباع نظام غذائي محدد، لتحسين الصحة العامة وتشجيع الأعضاء ع... اقرأ المزيد
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنظام غذائي للاكل النظام الغذائي هو أول وأهم ما يحدد صحة جسم الإنسان ككل، وأي خلل به يؤثر سلباً ومباشرة على الصحة.... اقرأ المزيد
النزلة المعوية عند الأطفال .. نظام غذائي يجب اتباعه نوضح النظام الغذائي المناسب للأطفال المصابين بالنزلة المعوية، وفقًا للدكتورة شيرين الجيار، استشاري... اقرأ المزيد
فوائد صحية لاتباع نظام غذائي نباتى ….تعرف عليها تزداد شعبية النظم الغذائية النباتية في العالم، ووفقًا لجمعية الأغذية النباتية، قال ما يقرب من ثل... اقرأ المزيد
دراسة جديدة : اتباع نظام غذائي نباتي يقلل التهاب المفاصل الروماتويدي إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، فقد تعاني من آلام المفاصل وتيبسها، و... اقرأ المزيد
تمارين رياضية ونصائح لنظام غذائي للوقاية من النوبة القلبية تحدث النوبة القلبية عادةً عندما تمنع الجلطة الدموية تدفق الدم إلى القلب، وهذا يتطلب عناية ط... اقرأ المزيد
نظام غذائي للتنشيف للنساء .. التنشيف مصطلح يستخدم لوصف عملية بناء العضلات، والتخلّص من الدهون المخزنة في الجسم. يطلعك على نظام غذائي للتنشيف للنساء في... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ