إنذارات القلب الصامتة: 7 علامات مبكرة لانسداد الشرايين تستدعي زيارة الطبيب فورًا
انسداد شرايين القلب، أو مرض الشريان التاجي، هو حالة خطيرة تحدث عندما تتراكم الترسبات الدهنية (اللويحات) داخل الشرايين التي تغذي القلب بالدم. يمكن أن يؤدي هذا الانسداد إلى تقليل تدفق الدم إلى القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لحسن الحظ، هناك بعض العلامات المبكرة التي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في شرايين القلب، والتي تستدعي استشارة الطبيب فورًا.
7 علامات مبكرة لانسداد شرايين القلب:
- ألم الصدر (الذبحة الصدرية):
- يعتبر ألم الصدر من أكثر العلامات شيوعًا لانسداد شرايين القلب.
- قد يوصف الألم بأنه ضغط أو ضيق أو حرقة في الصدر.
- يمكن أن ينتشر الألم إلى الذراعين أو الكتفين أو الرقبة أو الفك أو الظهر.
- قد يزداد الألم سوءًا مع المجهود البدني ويتحسن مع الراحة.
- ضيق التنفس:
- قد يشير ضيق التنفس، خاصةً مع المجهود البدني، إلى أن القلب لا يحصل على كمية كافية من الدم.
- قد يحدث ضيق التنفس أيضًا أثناء الراحة في الحالات الشديدة.
- التعب الشديد:
- قد يشير التعب الشديد غير المبرر إلى أن القلب يضخ الدم بجهد أكبر من المعتاد.
- قد يكون التعب مصحوبًا بضعف عام أو دوخة.
- الدوخة أو الدوار:
- قد يشير الدوخة أو الدوار إلى أن القلب لا يضخ كمية كافية من الدم إلى الدماغ.
- قد يحدث الإغماء في الحالات الشديدة.
- خفقان القلب أو عدم انتظام ضربات القلب:
- قد يشير خفقان القلب أو عدم انتظام ضربات القلب إلى وجود مشكلة في كهرباء القلب.
- قد يكون الخفقان مصحوبًا بألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
- ألم في أجزاء أخرى من الجسم:
- قد ينتشر الألم الناتج عن انسداد شرايين القلب إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل الذراعين أو الكتفين أو الرقبة أو الفك أو الظهر.
- غالبًا ما يكون الألم في الجانب الأيسر من الجسم.
- التعرق البارد:
- قد يشير التعرق البارد، خاصةً مع أعراض أخرى مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، إلى وجود مشكلة في القلب.
- قد يكون التعرق مصحوبًا بشعور بالبرد والرطوبة.
متى يجب استشارة الطبيب فورًا؟
- إذا كنت تعاني من أي من العلامات المذكورة أعلاه، خاصةً ألم الصدر أو ضيق التنفس.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
- إذا كنت تعاني من عوامل خطر أخرى لأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو التدخين أو السكري.
نصائح للحفاظ على صحة القلب:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- التحكم في ضغط الدم والكوليسترول.
- التحكم في مستويات السكر في الدم.
- تقليل التوتر.
