7 أخطاء شائعة في العناية بالشعر يجب أن تتجنبها
العناية بالشعر رحلة مستمرة تتطلب فهمًا لنوع شعرك واحتياجاته. الكثير منا يتبع روتينًا للعناية بالشعر بناءً على معلومات موروثة أو نصائح غير دقيقة، مما قد يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه ومشاكل أخرى. لتتمتع بشعر صحي ولامع وقوي، من الضروري التعرف على الأخطاء الشائعة في العناية بالشعر وتجنبها. إليك 7 من أبرز هذه الأخطاء التي قد ترتكبها دون أن تدري:
1. غسل الشعر بشكل مفرط أو غير كافٍ: اختلال التوازن الطبيعي
يعتقد البعض أن غسل الشعر يوميًا ضروري للحفاظ على نظافته، بينما يرى آخرون أن تقليل مرات الغسل يحافظ على الزيوت الطبيعية. الحقيقة تكمن في التوازن. غسل الشعر بشكل مفرط يجرد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية الضرورية لترطيب الشعر وحمايته، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه وزيادة إفراز الزيوت لتعويض الفقد. على الجانب الآخر، عدم غسل الشعر بشكل كافٍ يؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت وبقايا منتجات التصفيف، مما يسد المسام ويعيق نمو الشعر الصحي. عدد مرات غسل الشعر المثالي يعتمد على نوع شعرك ومستوى نشاطك وإفراز فروة رأسك للزيوت، ولكن بشكل عام، يتراوح بين 2-3 مرات في الأسبوع لمعظم أنواع الشعر.
2. استخدام الماء الساخن جدًا لغسل الشعر: عدو اللمعان والرطوبة
قد يبدو الماء الساخن مريحًا عند غسل الشعر، ولكنه يمكن أن يكون قاسيًا على فروة الرأس والشعر. الماء الساخن يفتح طبقة الكيوتيكل الخارجية للشعر بشكل كبير، مما يسمح للرطوبة بالخروج بسهولة ويجعل الشعر أكثر عرضة للتجعد والتكسر. كما أنه يحفز فروة الرأس على إفراز المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف. الأفضل استخدام الماء الفاتر لغسل الشعر وشطفه بالماء البارد لإغلاق طبقة الكيوتيكل والحفاظ على اللمعان والرطوبة.
3. تجفيف الشعر بقوة بالمنشفة: سبب رئيسي للتكسر والتقصف
بعد غسل الشعر، نميل إلى فركه بقوة بالمنشفة لتجفيفه بسرعة. هذه الطريقة الخشنة تسبب احتكاكًا كبيرًا للشعر وهو في أضعف حالاته، مما يؤدي إلى تكسره وتقصفه وتشابكه. الأفضل هو الضغط بلطف على الشعر بالمنشفة لامتصاص الماء الزائد أو استخدام منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة (Microfiber) التي تقلل من الاحتكاك. يمكنك أيضًا ترك الشعر يجف في الهواء جزئيًا قبل استخدام مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة.
4. تمشيط الشعر المبلل بعنف: طريق مباشر للتلف
الشعر المبلل يكون أكثر مرونة وعرضة للتمدد والتكسر. تمشيط الشعر المبلل بعنف باستخدام فرشاة ذات أسنان ضيقة يمكن أن يسبب تلفًا كبيرًا. الأفضل هو استخدام مشط واسع الأسنان أو فرشاة مخصصة لفك تشابك الشعر المبلل والبدء بتمشيط الأطراف أولاً ثم الصعود تدريجيًا نحو الجذور. كن لطيفًا وتجنب الشد المفرط.
5. الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية: حرق الشعر تدريجيًا
أدوات التصفيف الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة الفرد والتجعيد يمكن أن تمنحك تسريحات رائعة، ولكن الإفراط في استخدامها على درجات حرارة عالية يتسبب في تلف طبقة الكيوتيكل الخارجية للشعر، مما يؤدي إلى جفافه وهشاشته وتكسره وفقدان لمعانه. من الضروري استخدام واقي حرارة عالي الجودة قبل تصفيف الشعر باستخدام الأدوات الحرارية وتقليل درجة الحرارة وعدد مرات التصفيف قدر الإمكان.
6. عدم تنظيف أدوات تصفيف الشعر بانتظام: بؤرة للبكتيريا والأوساخ
فرش الشعر والأمشاط وأدوات التصفيف الحرارية تجمع الأوساخ والزيوت وبقايا منتجات التصفيف مع مرور الوقت. استخدام أدوات غير نظيفة يعيد هذه الأوساخ إلى شعرك وفروة رأسك، مما قد يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وظهور القشرة وإعاقة نمو الشعر الصحي. من الضروري تنظيف فرش الشعر والأمشاط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام الماء والصابون اللطيف. أما أدوات التصفيف الحرارية، فيجب تنظيفها بقطعة قماش مبللة بعد كل استخدام.
7. تجاهل نوع شعرك واحتياجاته: وصفة غير ناجحة
لكل نوع من أنواع الشعر احتياجات مختلفة. استخدام منتجات غير مناسبة لنوع شعرك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكله. على سبيل المثال، استخدام شامبو وبلسم ثقيل على الشعر الناعم يجعله يبدو باهتًا ومسطحًا، بينما استخدام منتجات خفيفة جدًا على الشعر الجاف والمجعد لن يوفر الترطيب الكافي. من الضروري تحديد نوع شعرك (دهني، جاف، عادي، مختلط، مجعد، ناعم، إلخ) واختيار المنتجات التي تلبي احتياجاته الخاصة. قد تحتاج أيضًا إلى تغيير روتين العناية بشعرك موسميًا أو عند ملاحظة تغيرات في حالته.
الخلاصة
تجنب هذه الأخطاء الشائعة في العناية بالشعر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة ومظهر شعرك. كن لطيفًا مع شعرك، استخدم المنتجات المناسبة، وقلل من استخدام الحرارة، وحافظ على نظافة أدواتك، والأهم من ذلك، استمع إلى احتياجات شعرك الفريدة. باتباع روتين عناية صحيح ومدروس، يمكنك الاستمتاع بشعر قوي ولامع وصحي يدوم طويلاً.
