وجبات فطار سهلة من المطبخ العربي

وجبات فطار سهلة من المطبخ العربي.

في الصباح، يُعتبر وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم، ويُنصح بتناولها للحفاظ على الصحة والنشاط طوال اليوم. إليك بعض الوجبات الشهية والسهلة من المطبخ العربي التي يمكن تحضيرها لوجبة الفطور:

1. الفول المدمس: يُعتبر الفول المدمس من الأطعمة الشهية والمغذية التي تحضر بسهولة. يُمكن تقديمه مع الخبز العربي والزيتون والطماطم والبصل المقطع.

2. المعجنات العربية: مثل الفطائر المحشوة بالجبنة أو الزعتر أو اللحم المفروم، والسمبوسك المقلي.

3. العصائر الطازجة: مثل عصير البرتقال أو الليمون، ويُمكن تحضيرها بسهولة في الصباح وتقديمها إلى جانب وجبة الفطور.

4. المشروبات الساخنة: مثل الشاي الأسود أو الشاي بالنعناع، والقهوة العربية التي تُعتبر منعشة ومناسبة للفطور.

5. الحلويات العربية: مثل المعمول والقطايف والكنافة، والتي يُمكن تحضيرها مسبقًا وتقديمها كوجبة فطور لذيذة.

6. الفتة الحمص: طبق مشهور وسهل التحضير يتكون من حمص مهروس مع عصير الليمون والثوم والزيت الزيتون ويُقدم مع الخبز العربي.

7. المسقعة العربية: طبق شهير يتكون من الباذنجان والطماطم والبصل والفلفل ويُقدم مع الأرز الأبيض.

8. البيض المقلي مع الزيتون والطماطم: وجبة سريعة وسهلة تحتوي على بروتين البيض مع نكهة الزيتون والطماطم.

9. الفتة البيضاء: طبق مميز يتكون من لحم الدجاج أو اللحم المفروم مع العيش المقطع والبهارات والصلصة.

10. الحمص بالطحينة: طبق مشهور يتكون من الحمص المهروس مع الطحينة وعصير الليمون والثوم ويُقدم مع الزيت الزيتون والبقدونس.

11. العصيدة الحلوة: وجبة سهلة ولذيذة تتكون من السميد مع السكر والقرفة والماء وتُقدم ساخنة.

12. المشروبات الشتوية العربية: مثل السحلب والشاي بالحليب والكمأة، والتي تُعتبر مريحة ودافئة في فصل الشتاء.

تلك بعض الأفكار اللذيذة التي يمكن تحضيرها لوجبة فطور عربية شهية ومميزة. استمتع بتجربة تلك الوصفات وتناول وجبة فطور صحية ولذيذة مع عائلتك وأحبائك.