مشروب مذهل يُخفف الالتهاب ويقوّي الكبد لدى مرضى السكري
الكبد هو مصنع الطاقة في الجسم، ومرضى السكري يحتاجون دائمًا لدعمه حتى لا تتأثر وظائفه بسبب ارتفاع الجلوكوز المستمر. واحد من أهم المشروبات المفيدة في الحالة دي هو الكركم بالحليب (الحليب الذهبي).
🌿 الكركم… مضاد طبيعي للالتهابات
الكركم يحتوي على مادة الكركمين، وهي من أقوى مضادات الالتهاب والأكسدة.
تعرفي على فوائد الكركم للكبد من مجلة لايف مجازين،
واطّلعي أيضًا على وصفة الحليب الذهبي وفوائده لصحة الجسم.
من ناحية أخرى، تناولت مجلة كلام الناس موضوع المشروبات التي تقلل الالتهاب وتأثيرها على الجسم بشكل عام.
🩸 يحسّن مقاومة الأنسولين
الكركمين يساهم في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساعد على ضبط مستويات السكر وتقليل مضاعفاته.
يمكن خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع كوب حليب دافئ قليل الدسم وشربه مساءً.
💬 نصيحة أخيرة
احرص على استشارة الطبيب قبل استخدام الكركم بانتظام، خاصة إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم، لأنه قد يزيد تأثيرها.
