كبدة دجاج كيتو للرجيم

كبدة دجاج كيتو للرجيم .. تعدّ الكبدة من الأطعمة الغنية بالدهون لهذا السبب فإنها من الأطعمة المسموح تناولها عند اتباع نظام كيتو دايت، جربي تحضيرها وتمتعي بوجبتك الشهية

المقادير
– كبدة الدجاج : ربع كيلو (مغسولة)
– الثوم : 3 فصوص (مقطع)
– عصير الليمون : نصف حبة (صغير الحجم)
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
في مقلاة على نار متوسطة، توضع الكبدة وتطهى لحوالي من 5 إلى 7 دقائق حتى يختفي لونها الوردي.
يضاف الثوم إلى الكبدة في نهاية الطهي مع عصير الليمون، ثم يضاف زيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة.
تقدم مع السلطة الخضراء.