فوائد الرمان للبشرة .. كيف يتم استعماله؟
يعتبر الرمان من الفواكه الشتوية المفيدة لجسم أعضاء الجسم، ولكن ثبت أنه يمثل أهمية خاصة لصحة البشرة، لاحتوائه على عناصر غذائية، تقدم للجلد العديد من الفوائد.
في التقرير التالي، نستعرض فوائد الرمان للبشرة، وفقًا لموقع “Healthline”.
فوائد الرمان للبشرة
1- مكافحة الشيخوخة
يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة المرتبط ظهورها بالتقدم في العمر، مثل التجاعيد وخطوط الوجه.
وتساعد مضادة الأكسدة على محاربة شيخوخة البشرة، عن طريق حماية الجلد من تأثير الإجهاد التأكسدي الناتج عن نشاط الشوارد الحرة في الجسم، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من الخلايا التالفة واستبدالها بأخرى جديدة.
2- علاج بعض الأمراض الجلدية
يلعب الرمان دورًا كبيرًا في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب والإكزيما، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى المسببة للمرض.
ومن الأسباب التي تجعل الرمان من الفواكه الشتوية الفعالة في علاج الأمراض الجلدية، هو غناه بمضادات الأكسدة، حيث تساهم في تخفيف الأعراض، بفضل قدرتها مقاومة الالتهاب والحكة.
3- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
تقدم مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في الرمان فائدة أخرى لصحة البشرة، حيث تساهم في حمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفجسية، مثل حروق الشمس والسرطان.
ومع ذلك، لا يمكن الاعتماد الرمان وحده لحماية البشرة من هذه الأشعة الضارة، بل يراعى دهن الجسم بالكريم الواقي للشمس قبل الخروج من المنزل نهارًا.
4- الحفاظ على نضارة البشرة
تصبح البشرة أكثر نضارة وحيوية وشبابًا في فصل الشتاء عند المواظبة على تناول الرمان، لأن فيتامين سي المتوفر به يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين، الذي يجعل الجلد أقل عرضة للجفاف والشحوب.
طرق استخدام الرمان للبشرة
هناك طريقتان يمكن الاعتماد عليهما، للحصول على فوائد الرمان للبشرة، وهي:
مقشر الرمان
لتحضير قناع أو مقشر الرمان، كل ما عليك فعله هو طحن بذوره جيدًا، ثم استخدامه في ضوء الخطوات التالية:
– وضع بذور الرمان المطحون على البشرة، دون فركها، حتى لا يصاب الجلد بالتهيج.
– غسل الوجه جيدًا بعد مرور فترة وجيزة من وضع قناع الرمان.
– دهن الوجه بكريم مرطب بعد تجفيفه من الماء.
– استعمال قناع الرمان على البشرة كل 1 – 2 مرة في الأسبوع، لضمان التخلص من الخلايا الميتة.
2- زيت الرمان
يتوافر في محلات العطارة أو الصيدليات زيت مستخلص من بذور الرمان، ينصح بوضعه على موضع الإصابة بالبشرة مرتين يوميًا، للحصول على أفضل النتائج، بشرط أن يتم تخفيفه أولًا بأحد الزيوت الحاملة، مثل زيت جوز الهند.
