طريقة تحضير كيكة جوز الهند والمانجو

المطبخ

استمع الي المقالة
0:00

طريقة تحضير كيكة جوز الهند والمانجو

المقادير

– لكريمة المانجو :
  • مانغو : كوب ونصف (مكعبات مانجو طازجة أو مجمدة)
  • حليب مكثف محلى : نصف كوب
  • النشاء : ملعقة كبيرة
– للتزيين :
  • مانغو : حسب الرغبة (مكعبات مانجو طازجة)
  • جوز الهند : حسب الرغبة (محمص / اختياري)

– دقيق : كوب وربع (متعدد الاستخدامات)
– سكر : كوب
– جوز الهند : نصف كوب (مبشور)
– حليب جوز الهند : نصف كوب
– الزيت النباتي : نصف كوب
– البيض : 2 حبة (بدرجة حرارة الغرفة)
– الفانيليا : ملعقة صغيرة
– بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف
– ملح : رشّة

طريقة تحضير كيكة جوز الهند والمانجو

  1. سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني قالب الكيك بفرشاة من الزيت أو الزبدة ورشّيه بالدقيق.
  3. في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، السكر، جوز الهند، البيكنج بودر، والملح.
  4. في وعاء آخر، اخفقي البيض مع الفانيليا، ثم أضيفي الزيت وحليب جوز الهند.
  5. اسكبي المكونات السائلة فوق الجافة واخلطيها برفق حتى تتجانس دون المبالغة في الخلط.
  6. صبي الخليط في القالب واخبزيه لمدة 30-40 دقيقة، أو حتى يخرج عود خشبي نظيفاً عند إدخاله في منتصف الكيك، واتركيه يبرد تماماً.
  7. في الخلاط، اخلطي مكعبات المانجو حتى تصبح بيوريه ناعم.
  8. في قدر صغير على النار، ضعي بيوريه المانجو مع الحليب المكثف والنشا، واخلطي المكونات جيداً على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يثقل قوام الخليط ويصبح كريمياً، وارفعيه عن النار واتركيه يبرد.
  9. بعد أن يبرد الكيك تماماً، ضعي عليه طبقة سخية من كريمة المانجو، افرديها بالتساوي على الوجه، وزيّني وجه الكيك بمكعبات المانجو الطازجة ورشي القليل من جوز الهند المحمص على الوجه، وقدميها باردة.

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS