طرق الحماية من خراج الأسنان .. نصائح هامة

خراجات الأسنان هي مشكلة صحية تسبب الانزعاج والتوتر، خاصة عند استمرارها لفترة طويلة.

في التقرير التالي، نستعرض كيفية الوقاية من خراجات الأسنان بناءً على ما ورد في موقع “Cleveland Clinic”.

طرق الحماية من خراج الأسنان:
العناية بنظافة الفم
يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميًا، بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام والبلاك، مما يقلل من فرص الإصابة بخراجات الأسنان.

تقليل تناول السكريات
تتغذى البكتيريا في الفم على السكريات والنشويات، مما يزيد من خطر تسوس الأسنان، لذا من الأفضل تقليل استهلاك هذه الأطعمة قدر الإمكان.

تجنب التدخين
يُعتبر التدخين عاملًا مسببًا لأمراض اللثة والتهابات الفم، والتي قد تؤدي إلى خراجات الأسنان، لذلك من الضروري الابتعاد عن التدخين تمامًا.

المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان
ينصح بزيارة الطبيب المختص كل 6 أشهر لإجراء الفحوصات المنتظمة، بهدف الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية مثل التسوس أو أمراض اللثة.

تغيير فرشاة الأسنان بانتظام
ينصح باستبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر لمنع تراكم البكتيريا وتقليل خطر الإصابة بخراجات الأسنان.