شوربة الشوفان بالحليب للرجيم بطريقة سهلة
المقادير
– مرق خضار : 5 اكواب
– حليب بودرة : 6 ملاعق كبيرة
– الشوفان : نصف كوب
– الثوم : فصّان
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
– حليب بودرة : 6 ملاعق كبيرة
– الشوفان : نصف كوب
– الثوم : فصّان
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالحليب
- سخني الزيت في قدر على النار ثم أضيفي الثوم والبصل.
- قلبي المكونات 5 دقائق ثم أضيفي المرق والحليب والشوفان.
- قومي بتحريك المكونات جيداً حتى تجانسها ثم نكهي بالملح والفلفل.
- غطي القدر واتركي الحساء على نار هادئة.
- اطحني الحساء في الخلاط ثم سخنيه وقدميه.
