سموذي المانجا بالشاي الأخضر المضاد للأكسدة .. تعلمي تحضير أشهى العصائر الطبيعية في مطبخك، وقدمي الأطعمة المفيدة لمرضى سرطان الثدي
المقادير
– مانغو : 2 كوب (طازج مقشر ومفروم مكعبات)
– الشاي الأخضر : كوب (مصفى ومبرد)
– العسل : ملعقة كبيرة
– الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
– ثلج : كوب
طريقة التحضير
1. ضعي المانجا والشاي الأخضر مع العسل والزنجبيل والثلج في الخلاط الكهربائي.
2. اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
3. صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
