ترتيب السرير الفوري.. بيئة خصبة لعث الغبار

ترتيب السرير الفوري.. بيئة خصبة لعث الغبار

التحذير من ترتيب السرير فور الاستيقاظ لا يتعلق بالفوضى، بل بالصحة، وتحديداً بمكافحة كائنات دقيقة غير مرئية تعيش في الفراش وتؤثر على الجهاز التنفسي: وهي عث الغبار (Dust Mites).

1. لماذا يتكاثر عث الغبار في السرير؟

عث الغبار كائنات مجهرية تنتمي إلى فصيلة العناكب. هذه الكائنات لا تلدغ، لكن فضلاتها هي التي تثير الحساسية والربو. البيئة المثالية لتكاثر عث الغبار هي:

• الرطوبة العالية (Moisture): يمتص عث الغبار الرطوبة من الجو وليس لديه القدرة على شرب الماء.

• الدفء: يزدهر في درجات الحرارة المعتدلة (بين $20^{\circ}C$ و $25^{\circ}C$).

  

• الغذاء: يتغذى بشكل أساسي على خلايا الجلد الميتة التي تتساقط من جسم الإنسان أثناء النوم.

2. خطر ترتيب السرير فوراً (لماذا تم التحذير؟)

حدد العلماء سبب التحذير في أن الجسم يفقد كمية كبيرة من العرق والرطوبة أثناء النوم (قد تصل إلى لتر واحد في بعض الليالي). عندما يقوم الشخص بترتيب السرير فور الاستيقاظ، فإنه يقوم بـ:

• حبس الرطوبة: غطاء السرير والبطانيات تحبس الرطوبة والحرارة التي تراكمت طوال الليل.

• توفير بيئة مثالية: هذا يخلق بيئة دافئة ومظلمة ورطبة (غنية بالغذاء والرطوبة) تحت الغطاء، وهي بالضبط الظروف التي يحتاجها عث الغبار للتكاثر والازدهار. زيادة أعداد العث تعني زيادة في مسببات الحساسية.

3. الهدف من الدراسة

الهدف من الدراسة كان إيجاد طريقة بسيطة وطبيعية لتقليل عدد عث الغبار في المنزل دون الحاجة إلى مبيدات كيميائية، ووجدوا أن تغيير العادات الصباحية هو الحل.