المانجو بجوز الهند
حضري سموذي المانجو بحليب جوز الهند الصحي الغني بالعديد من الفيتامينات المفيدة لجسمك.
المقادير
– موز صغيرة مقطعة
– حبة مانجو مقشرة و مقطعة مكعبات
– علبة حليب جوز الهند
– 1/2 كوب حليب
– 4 قطع ثلج
طريقة التحضير
ضعي المانجو مع حليب جوز الهند و الحليب و الموزة والثلج في الخلاط.
اضربي المزيج بالخلاط حتى يصبح ناعم.
اصبي السموذي في أكواب و قدميه فورا.
