فوائد الحلبة للوجه والشعر

فوائد الحلبة للوجه والشعر .. أستُخدمت عشبة الحلبة في الطب البديل قديمًا، وذلك لفوائدها العديدة، وكما أن العديد من الفتيات يلجأنّ لاستخدامها من أجل الحصول على بشرةٍ وشعرٍ صحيّ وجيد.

تعد الحلبة (Trigonella foenum-graecum) من الأعشاب التي يتم استخدامها في الطب البديل وذلك منذ فترة طويلة، وإضافة إلى ذلك تعتبر الحلبة من المكونات الشائعة التي تستخدم في الأطعمة الهندية وغالبًا ما يتم استخدامها كمكمل غذائي، وقد يكون لعشبة الحلبة العديد من الفوائد الصحية.

ومن الجدير بالعلم أن عشبة الحلبة تم استخدامها منذ الاف السنين في الطب البديل والطب الصيني من أجل علاج الأمراض الجلدية، والعديد من الأمراض الأخرى.

وأما بالنسبة إلى استخداماته الحالية، فقد أصبح ضمن التوابل المنزلية الشائعة في المطبخ، كما وأنه من الممكن إيجاده والعثور عليه في بعض المنتجات مثل؛ الصابون، والشامبو.
القيمة الغذائية للحلبة

تتضمن عشبة الحلبة مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، ومن أشهر هذه العناصر؛ الألياف، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والحديد، بالإضافة إلى المغنيسيوم، والمنغنيز.

كما أنها تعتبر شبيهة بعشبة تدعى باسم البرسيم (Clover)، ورائحتها وطعمها يشبهان رائحة شراب القيقب.

ومن الجدير بالذكر أن الحلبة يتم استخدامها وأخذها عن طريق الفم، وذلك للأفراد الذين يعانون من بعض الأمراض مثل؛ مرض السكري، تشنجات الحيض، وارتفاع الكوليسترول وغيرها، ولكن هذا الاستخدام لا يوجد له أي دليل علمي أو دراسي يؤكده.

تتضمن عشبة الحلبة العديد من الفوائد المتنوعة التي تساعد على الحفاظ على البشرة والوجه، ومن أهم هذه الفوائد:

1- معالجة حب الشباب
تكمن أهمية الحلبة في التخلص من السموم الموجودة في الجسم، وذلك عند وصولها إلى الجهاز الهضمي.

وقد يستخدم معجون أوراق الحلبة على حبوب الشباب من أجل منع وتوقف انتشار حب الشباب.

وأما بالنسبة لطريقة استخدام هذا المعجون، فتتم من خلال وضعه في الليل وغسله في صباح اليوم التالي عن طريق استخدام الماء الدافئ، ومن الجدير بالعلم أن الحلبة تتميز باحتوائها على حمض الساليسيليك بكميات قليلة (salicylic acid) الذي يؤدي دورًا هامًا في فتح مسامات البشرة.

2- تحسين البشرة
تعتبر الحلبة بديلًا جيد ورائع وغير ضار لمختلف أنواع الكريمات الحديثة والمعاصرة، وذلك لعدم احتوائها على أي من المركبات والمكونات الكيميائية التي من الممكن إيجادها في هذه الكريمات.

ومن الجدير التنويه إلى أن هذه العشبة تحتوي على الزيوت الطبيعية التي تساهم في عملية ترطيب وتنعيم البشرة.

بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي أيضًا على مجموعة من المواد المفيدة للبشرة التي بدورها تساعد على تعزيز مرونة الجلد والصحة العامة، ومن أهمها؛ البوتاسيوم، وفيتامين C، والكاروتين.

خلطة الحلبة مع الماء لترطيب البشرة
إن من الممكن الاستفادة من بذور الحلبة وأوراقها من أجل الحصول على بشرةٍ رطبة والتخلص من جفاف البشرة:

المكونات:

ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الحلبة، وملعقة كبيرة واحدة من الماء.

طريقة التحضير:

خلط الماء مع مسحوق الحلبة من أجل الحصول على معجون ناعم.
يتم نشر هذا الخليط على بشرة الوجه.
ترك الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
يتم غسل الوجه بالماء الفاترة.
تكرار العملية أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
فوائد الحلبة للشعر
تعد الحلبة من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر بشكل صحي، حتى أوراقها تلعب دورًا هامًا في العناية بالشعر.

كما وأن العديد من الأبحاث اقترحت استخدام معجون الحلبة الذي تم تصنيعه عن طريق أوراقها على فروة الرأس، وذلك بسبب مساهمته في تعزيز نمو الشعر، والحفاظ على لونه الطبيعي.

خلطة الحلبة مع زيت جوز الهند لمنع تساقط الشعر
تعد الحلبة من أحد الأعشاب التي تستخدم من أجل الحد من تساقط الشعر من خلال تقوية جذوره وتعزيز نموه، ومما يلي إحدى الخلطات المستخدمة لمنع تساقط الشعر:

المكونات: ملعقة كبيرة من بذور الحلبة، وكوب من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

خلط بذور الحلبة مع زيت جوز الهند.
وضع المزيج في وعاءٍ ما.
غلق الوعاء بشكل محكم ووضعه في مكان بارد لا تصله الشمس لمدةٍ لا تقل عن ثلاثة أسابيع.
قم بتصفية الزيت.
دلك الشعر وفروة الرأس بالزيت المصفى لبضع دقائق.
تركه علي الشعر لمدة ساعتين أو طوال فترة الليل.
غسل الشعر من الزيت بالماء الفاتر.
تكرار العملية مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.