الصداع النصفي للعين .. الأسباب وطرق التخلص منه

يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات مفاجئة في الرؤية، مثل رؤية ومضات ضوئية أو ظهور بقع عمياء، وقد يصاحب ذلك صداع شديد، مما يثير التساؤل حول أسباب الصداع النصفي العيني وطرق التعامل معه.

وفي هذا الإطار، يوضح موقع WebMD معلومات حول أسباب الصداع النصفي العيني، وأعراضه، وأبرز العادات التي قد تساعد في تقليل نوباته.

ما هو الصداع النصفي للعين؟

الصداع النصفي العيني، أو ما يُعرف أيضًا بالصداع النصفي الشبكي، هو نوع نادر من أنواع الصداع النصفي، يسبب أعراضًا بصرية تظهر غالبًا في عين واحدة، نتيجة اضطراب في طريقة معالجة الدماغ للإشارات البصرية.

وتستمر الأعراض البصرية عادة بين 5 إلى 60 دقيقة، وقد يتبعها صداع يستمر من 4 إلى 72 ساعة في حال عدم تلقي العلاج المناسب.

أعراض الصداع النصفي للعين

قد تظهر الأعراض على شكل:

1. رؤية ومضات ضوئية أو أضواء لامعة.
2. ظهور بقع عمياء أو فقدان جزئي في مجال الرؤية.
3. رؤية خطوط أو أشكال متعرجة.
4. ألم نابض خلف العين المصابة.
5. حساسية شديدة تجاه الضوء والأصوات.
6. شعور بالغثيان أو القيء في بعض الحالات.

أسباب الصداع النصفي للعين

لا يزال السبب الدقيق غير معروف، لكن هناك مجموعة من العوامل التي قد تسهم في حدوثه، ومنها:

1. تغيرات في تدفق الدم إلى شبكية العين.
2. وجود تاريخ عائلي مع الصداع النصفي.
3. التوتر والضغط النفسي.
4. ارتفاع ضغط الدم.
5. التدخين.
6. الإفراط في تناول الكافيين أو الكحول.
7. الجفاف أو انخفاض مستوى السكر في الدم.

طرق تخفيف الصداع النصفي للعين

يمكن لبعض العادات اليومية أن تساعد في تقليل الأعراض، مثل:

1. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
2. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
3. شرب كمية كافية من الماء.
4. تقليل التعرض للضوء الساطع واستخدام النظارات الشمسية عند الحاجة.
5. استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة لفترات قصيرة.
6. تقليل التوتر والحرص على الاسترخاء.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب عند حدوث أي تغير مفاجئ في الرؤية، حتى لو كان مؤقتًا، خاصة إذا ظهرت الأعراض لأول مرة أو صاحبها فقدان شديد في البصر أو صداع غير معتاد، وذلك لاستبعاد أي أسباب صحية أخرى قد تتطلب علاجًا عاجلًا.