مواعيد مباريات كأس عاصمة مصر فى انطلاق دور المجموعات والقناة الناقلة

رياضة

استمع الي المقالة
0:00

مواعيد مباريات كأس عاصمة مصر فى انطلاق دور المجموعات والقناة الناقلة

تنطلق اليوم الثلاثاء، منافسات دور المجموعات لبطولة كأس عاصمة مصر بمشاركة 21 فريقًا، موزعة على 3 مجموعات، كل مجموعة تضم 7 أندية، على رأسها الأهلي والزمالك وبيراميدز.

تشهد الجولة الافتتاحية مواجهتين مثيرتين:

بيراميدز × البنك الأهلي

المقاولون العرب × فاركو
حيث يسعى كل فريق لتحقيق الفوز الأول والتصدر مبكرًا في بداية مشوار البطولة.

مباريات اليوم

الزمالك × كهرباء الإسماعيلية
يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مع كهرباء الإسماعيلية في استاد المقاولون العرب، اليوم الثلاثاء الساعة 8 مساءً.

بيراميدز × البنك الأهلي
يلتقي فريق بيراميدز مع البنك الأهلي في استاد السلام الساعة 8 مساءً ضمن الجولة الأولى، مع السعي للفوز وتصدر المجموعة الثانية.

المقاولون العرب × فاركو
يحل فريق المقاولون العرب ضيفًا على فاركو في استاد حرس الحدود بالإسكندرية الساعة 5 مساءً ضمن منافسات الجولة الأولى من المجموعة الأولى.

مجموعات كأس عاصمة مصر

المجموعة الأولى: الأهلي – سيراميكا – فاركو – طلائع الجيش – إنبي – غزل المحلة – المقاولون العرب

المجموعة الثانية: بيراميدز – البنك الأهلي – بتروجيت – الجونة – مودرن سبورت – الإسماعيلي – وادي دجلة

المجموعة الثالثة: الزمالك – المصري – حرس الحدود – زد إف سي – الاتحاد السكندري – سموحة – كهرباء الإسماعيلية

مكافآت البطولة

البطل: 10 ملايين جنيه

الوصيف: 4 ملايين جنيه

المركز الثالث: 2 مليون جنيه

المركز الرابع: 1.5 مليون جنيه

هذه المكافآت الكبيرة تزيد من حدة المنافسة بين الأندية على التتويج باللقب.

أبطال النسخ السابقة

مودرن سبورت: أول بطل في تاريخ البطولة بعد الفوز على غزل المحلة في النسخة الأولى.

سيراميكا: حقق لقب البطولة 3 مرات متتالية بالفوز على فرق المصري، طلائع الجيش، والبنك الأهلي في آخر 3 نهائيات.

القناة الناقلة

تُنقل مباريات كأس عاصمة مصر عبر قناة أون سبورت، بمشاركة نخبة من كبار المحللين الرياضيين.


بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS