طرق الوقاية من أمراض القلب …تعرف عليها على الصعيد العالمي، تمثل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب 32٪ من إجمالي الوفيات، وتحدث أكثر من ثلاثة أرباع هذه الوفيات في البلدان المنخفضة […]
طرق الوقاية من أمراض القلب …تعرف عليها على الصعيد العالمي، تمثل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب 32٪ من إجمالي الوفيات، وتحدث أكثر من ثلاثة أرباع هذه الوفيات في البلدان المنخفضة […]
فوائد ممارسة الرياضة فى الصباح …تساعد على التخلص من الأرق أثبتت بعض الدراسات إن فوائد ممارسة الرياضة في أوقات معينة من اليوم قد توفر نومًا أعمق وأكثر راحة من غيرها […]
