طريقة بسيطة لخفض الضغط المرتفع في 5 دقائق يعتبر ارتفاع ضغط الدم  من الأمراض المزمنة المنتشرة حول العالم، وتكمن خطورته في أنه يهدد المصابين به ببعض المضاعفات الخطيرة، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية. طريقة بسيطة […]