الدماغ

العقل السليم في الجسم السليم: العلاقة الوطيدة بين ممارسة الرياضة والذاكرة لطالما ارتبطت ممارسة الرياضة بالصحة البدنية واللياقة، ولكن تأثيرها يمتد ليشمل وظائف الدماغ العليا، وعلى رأسها الذاكرة. فالعلاقة بين […]

هل شعرت بالوهم الزمني هل شعرت بأنك مررت بنفس الموقف مرتين؟ إكتشف السر المفاجئ وراء ظاهرة “الديجافو” هل شعرت بالوهم الزمني هل سبق لك أن شعرت فجأة بأنك تعيش لحظة […]

وداعًا للكوليسترول وأمراض الدماغ مع الزنجبيل : كنز طبيعي لصحة الكبد والكلى والدماغ والقلب يُعرف الزنجبيل بفوائده الصحية المتعددة، إذ يُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض. […]

فوايد النوم 8 ساعات: مفتاح صحة أفضل وعقل أكثر نشاطًا  نعلم جميعًا أن النوم ضروري لصحتنا الجسدية والعقلية، ولكن هل تساءلت يومًا عن الفوائد الدقيقة التي تجنيها عند الحصول على […]

الحديد: عنصر حيوي لصحة الأطفال الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى […]

لنجعل ذاكرتك أقوى بثلاث مرات: دليل شامل لتعزيز القدرة على التذكر والذكاء إكتشف أسهل الطرق لتذكر المعلومات هل تشعر بالضيق من نسيان المعلومات الهامة؟ هل تتمنى لو كانت ذاكرتك أقوى؟ […]

كتاب “أشهر 50 خرافة في علم النفس”،  كتاب مهم يسعى إلى تصحيح المفاهيم الخاطئة الشائعة حول علم النفس: كتاب “أشهر 50 خرافة في علم النفس”: هدم الأفكار الخاطئة الشائعة حول […]

أفضل طرق الصيام المتقطع لفقدان الوزن: دليل شامل الصيام المتقطع أصبح من أكثر أنظمة التغذية شعبية في الآونة الأخيرة، حيث يعتمد على تقسيم اليوم أو الأسبوع إلى فترات للصيام وفترات […]

فوائد الفراولة للأطفال الصغار: قطعة فواكه غنية بالصحة والطعم تعتبر الفراولة من الفواكه المحببة لدى الأطفال والكبار على حد سواء، وذلك لطعمها اللذيذ ولونها الجذاب. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون […]

الشعور بالوحدة: خطر خفي يهدد الدماغ وكيفية مواجهته الشعور بالوحدة، ذلك الإحساس المؤلم بالعزلة والانفصال عن الآخرين، يتجاوز كونه مجرد عاطفة مؤقتة. فقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية علاقة وثيقة […]

الإفراط في مشاهدة المحتويات التافهة على الإنترنت: تأثيرها السلبي على الدماغ في عصرنا الرقمي، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. نستخدمه للعمل، والدراسة، والتواصل الاجتماعي، والترفيه. ولكن هل […]

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة تحدث الدوخة عادة عندما لا يستطيع الدماغ معالجة الإشارات الواردة بشكل صحيح، وقد تكون الأمراض الجسدية والنفسية مسؤولة أيضًا عنها. لذلك هناك أسباب كثيرة للدوخة الخفيفة […]

طرق تساعدك على النوم العميق .. تعرف عليها لمعرفة كيفية النوم بشكل أكثر فعالية، تشرح عالمة الأعصاب كريستين ويلوميير، أفضل الاستراتيجيات لمساعدة الدماغ على الاستعداد للنوم العميق، وفقًا لموقع “سكاي […]

كورونا يسبب تلف في الدماغ .. دراسة تكشف توصلت الأبحاث إلى أن عدوى فيروس كورونا قد تسبب استجابة التهابية في الدماغ، ما يؤدي إلى تلف يشبه السكتة الدماغية في مناطق معينة، وفقًا لـ”روسيا اليوم”. […]

تقوية قدراتك الدماغية يإتباع هذه النصائح ينتمي الدماغ إلى الجهاز العصبي المركزي مع النخاع الشوكيّ، بينما تنتمي الأعصاب القحفية المتفرّعة من الدماغ إلى الجهاز العصبي المحيطي، وفي الحقيقة فإنّ الدماغ […]