5 ساعات على الموبايل تُصيب شابًا بـ “متلازمة الرأس المتدلي” .. تفاصيل القصة في عصرنا الحالي، أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، فإن الإفراط في […]
5 ساعات على الموبايل تُصيب شابًا بـ “متلازمة الرأس المتدلي” .. تفاصيل القصة في عصرنا الحالي، أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، فإن الإفراط في […]
النوم على البطن: راحة زائفة وأضرار خفية تهدد صحتك! قد يجد البعض راحة في الاستلقاء على البطن عند النوم، لكن هذه الوضعية الشائعة تحمل في طياتها مخاطر صحية جمة وتعتبر […]
أعراض آلام الرقبة وطرق علاجها .. ونصائح للتخفيف منها آلام الرقبة أمر شائع لدى الكثيرين، وعادة ما يكون ناتجاً عن الإجهاد أو الإفراط في الاستخدام، أو الشدّ، أو بسبب النوم […]
طرق طبيعية لعلاج آلام الرقبة بسبب وضعية النوم السيئ يمكن لألم الرقبة أن يعطل حياتك بشكل كبير ويجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية العادية، في حين أن آلام الرقبة قد […]
أنواع صداع تسبب آلام الرقبة .. تعرف عليها يتعرض الكثيرون للصداع نتيجة العديد من المشكلات الصحية، وقد تتسبب بعض أنواع الصداع في الإصابة بآلام شديدة في الرقبة قبل أو أثناء أو بعد […]
طرق منزلية تساعد علي علاج آلام الرقبة …تفاصيل تعد الام الرقبة من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار وتسبب الام شديدة وقوية تجعل الإنسان غير قادر على التركيز بقية […]
آلام الرقبة .. إليك الأسباب وطرق العلاج يعاني العديد من الأشخاص من آلام أو تصلب في الرقبة من حين لآخر، في كثير من الحالات يكون ذلك بسبب الإرهاق قد يكون […]
أفضل علاجات منزلية لآلام الرقبة والكتف .. يستخدم معظم الأشخاص أجهزة الكمبيوتر بشكل يومي، أو يجلسون لساعات طويلة على المكتب أثناء العمل أو الدراسة، وهو ما يتسبب في ضعف عضلات […]
