فوائد شرب اليانسون قبل النوم .. هذا ما يحدث بجسمك يحظى اليانسون بشعبية كبيرة لدى الكثير من الأشخاص باعتباره أحد الأعشاب التي تعود بالنفع على صحة الجسم، نظرًا لاحتوائه على مجموعىة كبيرة من ال... اقرأ المزيد

أطعمة تزيد الشعور بالسعادة غنية بحمض التربتوفان يمكن أن يكون لإدراج الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية المعروفة باسم “التربتوفان” في النظام الغذائي المتبع فوائد إيج... اقرأ المزيد

أفضل الوسائل لفطام الطفل من دون جهد .. فطام الطفل وامتناعه عن الرضاعة من ثدي أمه، من الأمور التي تسبب ألماً نفسياً يؤرق الطفل والأم المرضعة معاً؛ حيث يستمر الألم معهما لفترة، وتظل الأم تبحث... اقرأ المزيد

فوائد الشعير المغلي لتقوية المناعة والتخلص من السموم .. يعتبر الشعير المغلي أو شاي الشعير أحد أنواع المشروبات الشهيرة في الدول الآسيوية بشكل خاص، فهو يساعد على الحماية من الأمراض الخاصة بالم... اقرأ المزيد

دجاج مشوي في قدر الضغط للرجيم … استخدمي قدور الضغط لتحضير أطيب طبخات الرجيم المميزة والخفيفة، جربي الدجاج المشوي بوصفة لذيذة وخفيفة وسريعة المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (منز... اقرأ المزيد

خطوات تنظيف الذهب الأبيض .. الذهب الذي تم خلطه مع معادن، مثل البلاديوم والفضة، هو ما يشكل الذهب الأبيض. إنه مطلي بشكل عام بالروديوم ، وهو مشهور لأنه لامع للغاية! ليس من الصعب العناية به، ولك... اقرأ المزيد

فواكه صيفية تتسبب زيادة الوزن .. تعرف عليها على الرغم من أن الفواكه ليست عادةً المجموعة الأولى من الأطعمة التي تتبادر إلى الذهن عند التفكير في الأغذية المؤدية لزيادة الوزن، إلا أن هناك عدة أ... اقرأ المزيد

فوائد الحبة السوداء للشعر الخفيف .. إذا كنت تبحثين عن علاجات طبيعية لتساقط الشعر، اليوم سنطلعك على أهمية وفوائد الحبة السوداء في تخفيف هذه المشكلة فتابعي التفاصيل: يُنتَج من بذور حبة البركة،... اقرأ المزيد