غذاؤكِ سر صحتكِ وصحة جنينكِ: دليل شامل لأهمية التغذية المتوازنة أثناء الحمل الحمل هو فترة حرجة في حياة المرأة، حيث تتغير احتياجاتها الغذائية بشكل كبير لدعم نمو الجنين وتطوره. التغذية […]
غذاؤكِ سر صحتكِ وصحة جنينكِ: دليل شامل لأهمية التغذية المتوازنة أثناء الحمل الحمل هو فترة حرجة في حياة المرأة، حيث تتغير احتياجاتها الغذائية بشكل كبير لدعم نمو الجنين وتطوره. التغذية […]
فقدان 24 كيلو في شهر .. النظام الغذائي “السحري”: هل هو حقيقة أم خيال إنتشرت مؤخرًا أنظمة غذائية تعد بفقدان الوزن بشكل سريع ومبالغ فيه، مثل فقدان 24 كيلوغرامًا في […]
أهمية التغذية السليمة لصحة القلب القلب هو المحرك الأساسي للجسم، وصحته ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالنمط الغذائي الذي نتبعه. تُعد التغذية السليمة أحد أهم العوامل التي تسهم في الوقاية من أمراض […]
دور التغذية المتوازنة في تعزيز الجهاز المناعي التغذية المتوازنة تلعب دورًا حيويًا في دعم وتعزيز الجهاز المناعي، وهو النظام الأساسي للدفاع عن الجسم ضد الأمراض والعدوى. يساهم الحصول على العناصر […]
أهمية التغذية المتوازنة للحفاظ علي صحة الجسم التغذية المتوازنة هي الأساس الذي يبني صحة الجسم العامة ويعزز أداءه السليم. من خلال توفير جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات […]
أفضل زيت طعام لكبار السن : آراء خبراء التغذية مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية، ويصبح اختيار أنواع معينة من الطعام أكثر أهمية للحفاظ على الصحة والوقاية من […]
قواعد جديدة للأغذية المعلبة في أمريكا: نحو تعريف أكثر دقة للصحة. قبل إصدار هذه القواعد، كانت الشركات المصنعة للأغذية تتمتع بمرونة كبيرة في استخدام مصطلح “صحي” على منتجاتها، مما أدى […]
التغذية وممارسة الرياضة .. بقلم : د. هشام عمار. التغذية وممارسة الرياضة.. نصائح للاستفادة القصوى من التمارين إن معرفة ما تتناوله ووقت تناوله يصنع الفارق في ممارسة التمارين؛ لذلك تفهم […]
علامات سوء التغذية عند الأطفال .. تعرفي عليها مع بداية الدراسة، تزداد المهام التي تقع على عاتق الأطفال، بين الذهاب مبكرًا للمدرسة واستقبال عدد كبير من المعلومات خلال اليوم الدراسي […]
دراسة جديدة : سوء التغذية قد يؤدى للإصابة بمرض السكرى كشفت دراسة جديدة عن أن سوء التغذية يمكن أن يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري، ما يؤثر على ملايين الأشخاص في […]
طرق علاج سوء التغذية لدى طفلك …تعرف عليها سوء التغذية لدى الأطفال من الأشياء التي يجب أن تهتم بها الأم، لأن عدم إعطاء الطفل للعناصر الغذائية التي يحتاجها في اليوم […]
مبادرة الكشف عن أمراض سوء التغذية: فحص 8 ملايين طالب حتى الآن قال الدكتور تامر سمير، منسق المبادرة الرئاسية للقضاء على أمراض سوء التغذية بالمدارس. إنه تم فحص 8 ملايين […]
التعليم تصدر 20 توجيها للمدارس حول التغذية المدرسية تواصل وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني توجيه عدد من التعليمات والتنبيهات للإدارات التعليمية والمدارس، خاصة مع انتظام العام الدراسى الجديد، حيث وجهت […]
طرق التغذية السليمة لمجتمع خالٍ من الأمراض .. تكمن التغذية الأسرية السليمة في التركيز على أهمية اتخاذ خيارات غذائية صحيحة وتطوير عادات أكل ولياقة بدنية منتظمة، لكن الحفاظ على نظام […]
5 عناصر غذائية يوصي بها خبراء التغذية لجسم رشيق .. تسعى كل أنثى إلى الرشاقة والتمتع بجسم مشدود ولذلك تبحث دائماً عن طريقة تساعدها في التخلص من الدهون؛ لكنها تجد […]
