الوقاية من التهابات العين .. أوضحت الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، أن هناك أسباب كثيرة شائعة للإصابة بتهيج العين والشعور بالانزعاج، ومنها الحساسية أو دخول جسم غريب إلى العين أو الجفاف، لكن... اقرأ المزيد

الرؤوس السوداء و طريقة إزالتها من الأنف بالخيوط جدة الرؤوس السوداء عبارة عن مجموعة من النقاط السوداء التي توجد داخل مسامات البشرة، وهي من أكثر المشاكل التي تزعج كل من تعاني منها، وغالباً ما... اقرأ المزيد

أطعمة يجب أن تُكثر منها صاحبات البشرة الدهنية ما تأكله المرأة يؤثر بشكل مباشر على بشرتها. حتى أن مشاكل الجلد مثل حب الشباب، المسام الواسعة ، والرؤوس البيضاء والسوداء قد تظهر فقط بسبب اتباع ن... اقرأ المزيد

شوفان بالحليب والعسل للدايت بخطوات ولا أسهل قدمي للعائلة وجبة سريعة وطيبة ومفيدة أيضاً محضرة من الشوفان بطعم العسل الطيب وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير : – حليب : كوب (قليل... اقرأ المزيد

هل يسبب كورونا تساقط الشعر ؟ .. يمكن أن يتسبب فيروس كورونا في تساقط شعر فروة الرأس والوجه، حيث أوضح عالم الشعر جيورجي أبراموف في مقابلة مع وكالة “سبوتنيك” لماذا يحدث هذا وكيفية ا... اقرأ المزيد

صنع تونر طبيعي .. يُعتبر التونر أولى خطوات العناية بالبشرة. وهو ليس مجرد خطوة يمكن تخطيها في كثير من الأحيان كما يعتقد البعض، بل على العكس تماماً، هو أمر في غاية الأهمية، إذ يساعد في قبض مسا... اقرأ المزيد

كوكيز القرفة والشوكولاتة … من الحلويات السهلة جداً في طريقة إعدادها، وهي محببة جداً للجميع لسهولة تناولها وخاصة الأطفال، جربي إعداد وصفات الكوكيز بنكهة القرفة والشوكولاتة الطيبة المقاد... اقرأ المزيد

ألم البطن .. يعد سرطان الأمعاء مصطلحًا عامًا للسرطان الذي يبدأ في الأمعاء الغليظة، أي الجزء السفلي من الأمعاء حيث يتم إخراج الماء من الطعام المهضوم قبل أن يخرج من الجسم كفضلات صلبة. ويمكن أن... اقرأ المزيد

خسارة نصف كيلو جرام من وزنك .. الملل من الطرق الصارمة واتباع رجيم قاسي، يجعلك لا تخسر الكثير من الوزن، لكن مع مرور الوقت قد تحتاج إلى تغيير استراتيجية اتباع الحمية، واتباع طرق تزيد من معدل ح... اقرأ المزيد

الفلفل المحشي بسعرات حرارية أقل استمتعي بوجبتك الرئيسية الخاصة بالرجيم وحضري طبقك المفضل بأقل السعرات الحرارية، جربي المحاشي الرائعة من الفلفل الرومي الطيب والخفيف وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل... اقرأ المزيد

حلى الموز والشوكولاتة البارد بطريقة مميزة ولذيذة  لعشاق الحلويات بالموز والشوكولاتة، تعلمي كيفية عمل حلى سهل وطيب ولذيذ جداً، حضريه وقدميه بعد وضعه بالبراد لمدة كافية لطعم أشهى وقت الطهى 30... اقرأ المزيد

متى تختفي أعراض كوفيد 19 بعد التعافي؟ .. يمكن أن تبقى بعض الأعراض الناتجة عن الإصابة بـ “كوفيد – 19″لمدة طويلة بعد التعافي من المرض. وهناك أعراض يمكن تساعدك في إدراك أنك قد اجتزت... اقرأ المزيد

الكرواسون بالجبن .. لتقدمي وجبة فطور صباحي شهي ومميز على سفرتك، تعلمي الكرواسون بطعم جبن الفيتا الشهي مقادير الكرواسون بالجبن – لتحضير عجينة عشر دقائق : دقيق : 5 اكواب الماء : 2 كوب ال... اقرأ المزيد

تطوير مهارات الطفل الرضيع .. تتطور مهارات الطفل الرضيع مع تقدمه في العمر، وتمر مرحلة النمو الأولى بتطورات لغوية وإدراكية ومعرفية كبيرة لدى الرضيع، ولكن يلعب الوالدان دوراً كبيراً في تطويرها... اقرأ المزيد

الأمراض الموسمية .. تعتبر الحلويات من الأطعمة الضارة التي يجب التوقف عن تناولها بشكل عام، إلا أن الابتعاد عنها يصبح ضرورة ملحة عند الإصابة بالأمراض الموسمية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، فما... اقرأ المزيد