نقص فيتامين د .. كيف يسبب الإصابة بالسكري ؟

يعتبر مرض السكري ضمن الحالات المرضية الخطيرة، وينتج عنه ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بدرجة كبيرة.

ووفقًا لموقع “سبوتنيك”، يمكن أن يسهم نقص الفيتامينات أيضًا في حدوث هذه الحالة، بحسب العديد من الدراسات.

ويتراكم فيتامين د، المعروف غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، كما يوجد أيضًا في الأطعمة المختلفة. ربطت العديد من الدراسات نقص فيتامين د بمرض السكري.

وتلاحظ منظمة السكري في المملكة المتحدة أنه يعتقد أن فيتامين (د) يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين – الهرمون المسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم ، وبالتالي يقلل من مخاطر مقاومة الأنسولين، والتي غالبًا ما تكون مقدمة لمرض السكري من النوع 2.

وتفترض صحة الجسم أن المستوى الصحيح لفيتامين د يختلف من شخص لآخر، حسب موقع “ميديك فوروم”.

وتتمثل الطريقة الوحيدة للتأكد من أن مستوى فيتامين د لديك في المستوى المناسب في إجراء فحص دم لـ 25 هيدروكسي فيتامين د أو 25 (أوه) د، ومن الناحية المثالية، يجب أن يكون مستوى 25 OH D في الدم 60 نانوجرام / مل أو أعلى.

ويلعب فيتامين د دورًا في الحفاظ على إفراز الأنسولين بشكل طبيعي، ويقلل من الالتهابات، وهي العملية الرئيسية التي تسبب مقاومة الأنسولين.

وعندما ينقص فيتامين د، تبدأ العديد من العمليات في الجسم في الانخفاض، وهو ما يمهد الطريق لحدوث أمراض مثل مرض السكري.