مشروب صيفي يسبب التهاب المفاصل .. احذر الإفراط فيه

لا شك أن عصير التفاح من المشروبات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، ولكن يجب تناوله بشكل معتدل، لأن الإفراط فيه قد يزيد من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، بحسب دراسة حديثة.

مشروب صيفي يسبب التهاب المفاصل :

وعرفت الدراسة المنشورة بمجلة “Reumatologia”، التهاب المفاصل الروماتويدي بأنه حالة مزمنة يشعر المصاب بها بألم وتورم وتيبس في مفاصل الجسم، بسبب تعرضها للهجوم من قبل جهازه المناعي.

وأكد باحثو الدراسة أن بعض المواد الغذائية قد تزيد من الاستجابة المفرطة للجهاز المناعي، حيث وجدوا بعد مراجعة الحالة الصحية لـ1209 بالغ تتراوح أعمارهم بين 20 و30 عامًا، أن الذين يتناولون عصير التفاح 5 مرات في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل بنحو 3 أضعاف.

وتبين للباحثين أن شراب الذرة المستخدم في تصنيع عصير التفاح المعلب يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، الذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بالتهاب المفاصل، وفقًا لموقع “سبوتنيك”.

وفي المقابل، أوصت مؤسسة التهاب المفاصل، بإدراج الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير مشبعة في النظام الغذائي، مثل المكسرات، لأنها تحمي المفاصل من الإصابة بالالتهاب.