فوائد الدوم لمرضي الضغط.. تعرف عليها
نبذة عن نبات الدوم
الدوم هو نبات مصري، ينمو في مناطق الصعيد، الجزء الذي يؤكل منه هو الجزء الخارجي الإسفنجي، ويوجد داخله نواة شديدة الصلابة بحجم البيضة، ويحتوي ايضا على الكثير من الفوائد، ويوجد فيه الكثيرمن العناصر التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، سوف نتعرف علي فائدة الدوم لمرض الضغط.
فوائد الدوم لمرضى الضغط
أكّدت الكثير من الأبحاث والدراسات أنّ مشروب الدوم من الممكن أن ينظّم ضغط الدم، حيث يقوم برفع الضغط المنخفض، وخفض الضغط المرتفع، وهذا يدلّ على أنه يحتوي على خاصية من النادر أن تجتمع في غذاء واحد، وذلك لانه يحتوي على الكثير من العناصر المعدنيّة والفيتامينات المتنوّعة.
فوائد الدوم العامّة
من الممكن أن يساعد الدوم في التخفيف من مرض الربو المزمن، والتهابات الجهاز التنفسي.
من الممكن أن يستخدم معصور الدوم في زيادة نمو الشعر، ويعمل على دعم بصيلات الشعر.
فوائد الدوم لمرضي الضغط
قد يساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، بالإضافة إلي أنه يقي من تصلّبات الشرايين وأمراض القلب، كما يحمي المخّ من التعرّض لبعض الأمراض.
من الممكن أن يساهم منقوع الدوم في التخفيف من مرض الباسور، بالإضافة إلي تخفيفه التقرحات التي تظهر على منطقة الفم وبعض المناطق في الجلد، كما يسكن آلام المفاصل والأرجل.
طريقة تحضير عصير الدوم
ينقع الدوم في كميّة كافية من الماء لمدّة ستّ ساعات أو أكثر، مع تقليبه من حين لآخر، وإن كان الجو حاراً يستحب وضعه بعد ساعة من النقع في الثلاجة، ثم يوضع على النار حتّى يسخن، مع الحرص على عدم تركه يغلي حتي لا يصبح مذاقه مُرّ.
نرفع عصير الدوم عن النار، ثمّ بعد ذلك نحليه بالسكر، حسب الكمية المرغوبة.
نتركه حتى أن يبرد، ثمّ نصفيه بمصفاة ناعمة، ثمّ يوضع في الثلاجة لحين الاستخدام، وينصح شربه في وقت قصير، بسبب أنه يتلف بسرعة
